dimanche 17 juin 2012

L'heure est à la mise au point!!

Cela fait quelques temps que je n'ai pas utilisé ma plume pour faire un compte-rendu. Ce fut un moment de déception, un demi qui n'a pas été à la hauteur de ce que je m'attendais. Le mois qui a suivi fut axé sur des interrogations mais également à savoir ce qui n'avait pas fonctionné. Puis, ce fut le 10k d'Ottawa dont la même situation s'est représentée. La situation se décrit comme suit: mes jambes veulent aller plus vite mais mes bronches et poumons me disent de ralentir. Ce problème perdure depuis plus de 8 mois.

Au début, en octobre et décembre de l'année dernière, cela se traduisait par de l'hyperventilation lors des entrainements de VAM mais je me disais, c'est normal car je me pousse à bout. Mais ce problème continue et me limite à l'effort intense soit en course ou en training.

Donc, au début du mois de juin, j'ai décidé d'aller consulter un médecin. Suite à sa rencontre, je prends des pompes et je vais rencontrer un pneumologue cette semaine à ce sujet. Je crois bien que mon problème est de l'asthme à l'effort. Mais, je vais voir le diagnostic dans les prochains jours. Depuis que je prends le Flovent, mes pulsations sont redevenues normale et l'hyperventilation est moindre également.

Vu que les conditions météo furent bonnes les 2 dernières semaines, ce fut un bon moment pour faire beaucoup de mileages avant les grandes chaleurs. Résultat: 2 bonnes semaines de 150k avec des intensités. Le corps a très bien réagit et cela est de très bonne augure pour ma préparation d'août où je veux monter mon mileage à 170-180k. J'ai toujours eu de la facilité à bien réagir à l'endurance. Donc, il faut que j'en profite.