lundi 23 mai 2011

Cours de motivation

Après 1 mois sans course, mon désir d'en faire une augmente de jour en jour. Je me rends compte que la théorie que moi Daniel Riou divulguions dans nos cliniques (Cliniques Fradette-Saucony) tire de la réalité soit que les courses augmentent notre motivation à courir, à faire d'autres courses. Durant ce dernier mois, j'ai continué à faire avancer ma carrière professionnelle soit de remettre mon travail écrit pour mon titre comptable mais également de changer d'emploi. Un opportunité s'est offert à moi et en plus de joindre une organisation de plus grande importance tout en accomplissant un poste qui me passionne, contrôleur de gestion et de la performance dans les technologies de l'information. Pour ce qui est de mon titre comptable, il ne me reste que la présentation le 18 juin prochain et par la suite, je serai libre comme l'air de faire toutes les courses qui me tentent et cela pour le restant de ma vie. Cette réalisation importante représente un rêve professionnel qui date de 1999. Tout comme dans le sport, ma détermination, ma persévérance mais également mes sacrifices(j'aimerais mieux être à Ottawa le week end prochain) me permettront d'atteindre de hauts niveaux dans toutes les sphères de ma vie.

Durant les 4 dernières semaines, j'ai gardé un mileage de 80-90k avec 1 à 2 trainings. Il est très difficile de se faire mal sans motivation et surtout une température non appropriée, donc certains trainings ont été mis de côté. Par contre, le week end dernier, j'ai decidé d'aller me changer les idées dans les sentiers dans le haut de Boischatel(des dénivelés et des vues sur la ville de Québec incroyable). Pour ceux et celles qui me connaissent, je suis un pur routeur, donc si les trails viennent me chercher autant, c'est que ces parcours sont vraiment hot. De plus, cela me permet d'augmenter mon VO2max mais également augmenter mon côté musculaire entre 2 objectifs. Depuis cette semaine, c'est le retour au sérieux et ma prochaine course sera à Ste-Anne de la Pérade pour une remise en forme sur 5km. Par la suite, en juillet, ce sera un mois de courses intenses (4 courses en 6 semaines) pour ensuite m'amener en août pour augmenter le volume. Philadelphie(Rock'n'Roll HM) et Chicago (Marathon) seront les objectifs de l'automne.

D'ici là, il faut faire augmenter ce désir de vaincre le mal, d'avoir le sentiment que tu es plus fort que lui.